Rengeteg család vesztette el a kontrollt gyermeke képernyőideje felett és a helyzet egyre súlyosabb. Egy nyolcéves ma már akár napi 5 órát is a képernyő előtt tölt, míg egy tinédzser esetén ez a napi 8 órát is eléri. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei nap mint nap szembesülnek a túlzott képernyőhasználat testi, lelki és kapcsolati következményeivel. A kórház legújabb kampányában még szélesebb körben kívánja megragadni a problémát, valódi kapaszkodókat adva a magukat gyakran eszköztelennek érző szülők kezébe. A program része egy szakmai összefogásból született, 10 pontból álló ajánlás, két, korosztályspecifikus, ingyenesen letölthető e-book, valamint egy díjmentes, online programsorozat.
Alvászavar, tanulási nehézségek, viselkedésproblémák, függőségtünetek, szorongás vagy épp dühkitörések – többek között ezek a leggyakoribb következményei a túlzott képernyőhasználatnak a fiatalok mentális és fizikai egészségére nézve. Egy nyolcéves gyermek akár napi 5 órát, míg egy kamasz átlagosan napi 8 órát tölt valamilyen digitális eszköz előtt – a nyári szünetben a túlzott képernyőhasználat ráadásul még égetőbb kérdéssé válik. A Bethesda szakemberei továbbra is elkötelezetten dolgoznak azon, hogy Képernyőidő-csökkentő programjukkal védelmet és valódi alternatívát nyújtsanak a családoknak a digitális túlterheléssel szemben. A májusban, széles körű szakértői összefogás eredményeként kidolgozott, 10 pontból álló szakmai ajánláscsomagot követően most újabb figyelemfelhívó kampányt indítottak.
„Programunk nem csupán egy kampány, hanem hosszú távú küldetésünk. Családbarát kórházként nemcsak a gyerekeket gyógyítjuk, hanem a család valamennyi tagjának szeretnénk támogatást nyújtani abban, hogy egyensúlyt találjanak a mindennapokban – különösen ebben a képernyők uralta világban. Segíteni szeretnénk őket, hogy tudatos szokásokat alakíthassanak ki az okoseszközök használatában, és hogy azok a mindennapjaik támogató részévé váljanak anélkül, hogy káros hatást fejtenének ki” – hangsúlyozta dr. Velkey György János, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója.
A program részeként a Bethesda – a már meglévő, több ezer letöltést generáló e-book mellett – újabb javaslatcsomagot dolgozott ki, hogy a nagyobb gyermeket nevelő családokon kívül a kisgyermekes szülőket is segítse a hétköznapi helyzetekből adódó kihívások során. Az első három életév különösen érzékeny szakasza az idegrendszeri fejlődésnek, a kötődés kialakulásának, a nyelvi és szociális készségek megalapozásának. A kórház honlapjáról ingyenesen letölthető e-book egyszerű, mégis hatásos tippeket kínál arra, hogyan lehet már kisgyermekkorban olyan szokásokat kialakítani, amelyek hosszú távon is védelmet nyújtanak a képernyő túlzott hatásaival szemben.
„A képernyők használata ma már természetes része az életünknek, de a legkisebbek számára a valós kapcsolódások, az élő beszéd, a testi közelség, a figyelem a legfontosabbak. Nem véletlen, hogy a hazai szakmai állásfoglalás is egyértelműen kimondja: hároméves kor alatt nincs helye képernyőidőnek – még oktatási céllal sem! Ehelyett a szülők jelenlétére van szükség, még akkor is, ha ez a mai világban óriási kihívás” – fogalmaz dr. Nagy Péter gyermek- és ifjúságpszichiáter, a Bethesda Gyermekkórház képernyőidő-csökkentő programjának szakmai vezetője.
A letölthető e-bookok mellett ingyenes online programsorozatot is indított a kórház a virtuális tér feletti kontroll visszaszerzéséért és egy aktívabb, kiegyensúlyozottabb élet megteremtéséért. A program valamennyi család számára elérhető, folyamatosan bővül és személyre szabott segítséget nyújt a szülők, a legkisebbek és a fiatalok számára. A Bethesda célja, hogy minél többen felismerjék: nem késő, de égetően fontos változtatni! Még egy teljes hónap hátra van a vakációból, és a Bethesda útmutatásai biztos támogatást nyújtanak abban, hogy a gyermekek visszatalálhassanak az offline gyermekkorhoz.
Bővebb információ, az ingyenesen letölthető e-bookok, valamint az online program jelentkezési felülete a következő oldalon érhető el: www.bethesda.hu/kepernyoido-csokkento-program
A program az Aktív Magyarország támogatásával valósul meg.
